為提升員工心理健康水平，引導(dǎo)員工以正確方式看待和應(yīng)對(duì)壓力，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，建立陽(yáng)光心態(tài)，進(jìn)一步提高干事創(chuàng)業(yè)熱情。10月20日，在高淳區(qū)總工會(huì)的關(guān)心指導(dǎo)下，路通公司以南京市總工會(huì)“百場(chǎng)講座進(jìn)基層”活動(dòng)為契機(jī)，特邀請(qǐng)東南大學(xué)心理健康教育中心總督導(dǎo)、江蘇省社會(huì)心理學(xué)會(huì)團(tuán)體專業(yè)委員會(huì)主任委員、國(guó)家注冊(cè)心理督導(dǎo)師郭晉林教授，為大家開(kāi)展心理健康專題講座。各部門(mén)、子公司共計(jì)80余人參加。

郭晉林教授運(yùn)用專業(yè)知識(shí)結(jié)合實(shí)際案例，帶大家了解了引發(fā)心理問(wèn)題的主要因素，并從改變壓力思維模式、明確心理邊界等方面引導(dǎo)大家改變壓力認(rèn)知并正確定位自我，在壓力中看到希望并不斷建立信心，從而建立陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)會(huì)在工作和生活的壓力下尋找背后的積極動(dòng)機(jī)，運(yùn)用壓力給我們的能量去構(gòu)建心理健康的免疫系統(tǒng)，以積極有效的方式面對(duì)挑戰(zhàn)與沖突，發(fā)揮個(gè)人效能。

情緒與健康息息相關(guān)，學(xué)會(huì)情緒放松與調(diào)整是關(guān)愛(ài)自身健康的開(kāi)始。路通公司貼近職工健康需求，把心理教育作為服務(wù)職工、關(guān)愛(ài)職工的重要工作，始終堅(jiān)持以員工為本加強(qiáng)心理關(guān)懷，不斷營(yíng)造企業(yè)和諧發(fā)展氛圍。           （綜合辦公室 甘良芬）